满地跑vs摔勺子，你家宝宝站哪队？
餐桌可真是千古不变的宝宝战场啊！
怎么对付宝宝吃饭乱跑呢？
首先他得饿，决不能让零食喂饱了。
当然，多运动也可以消耗他的饱腹感。
有些宝宝还喜欢扔掉手里的碗具，
这时候你不要太在意，
否则只会引起宝宝感觉有趣而重复。
有机会的话，可以设计抛掷游戏供他过把瘾，
当然，把他扔掉的藏起来也是良策。
好不容易劝上桌吃饭，宝宝又开始大闹起来，
又是用手抓饭，又是摔碗，
又是抢勺……吃顿饭像打仗一样。
头疼问题之1：到处跑
宝宝吃饭坐不住是最令妈妈头疼的事情。
宝宝吃饭坐不住，可能是玩具太吸引他，
或者是一定要看动画片，
又或者就是在屋子里面到处乱跑，
强按下来吃饭也吃不了几口。
对于不愿坐下来吃饭的宝宝，可以试试这样的策略：
准备专用餐具和餐椅
适合宝宝使用的餐具会让宝宝方便就餐，对吃饭也会更有兴趣。高度适中的餐椅能让宝宝看清桌上的美味佳肴，这样更易于引起宝宝食欲。
不吃零食
只有感觉到饥饿，宝宝才会想要吃饭。零食容易让宝宝有饱腹感，在正餐前1个小时内尽量不要食用。
多运动
宝宝在家里跑来跑去不想吃饭，可能就是不饿。多到户外跑跑跳跳，骑小车做游戏，让宝宝的精力得以释放，就可以既锻炼身体又增加食欲。
头疼问题之2：摔碗抢勺
宝宝刚开始学习吃饭的时候，
因为控制不好力道会把碗勺扔在地上，
这时如果妈妈第一时间就把碗勺捡回来，
宝宝会非常高兴地反复不停地扔。
因为他把这当成了一种游戏，
而且自主操纵的感觉也促使宝宝不断地试验，
一次又一次体验成就感。
对于喜欢摔碗抢勺的宝宝，可以试试这样的策略：
设计投掷游戏
可以给宝宝准备一些软球、小纸盒等玩具，让宝宝知道哪些东西是可以扔的，让他在游戏中扔个够。
不那么关注
在吃饭时不要对宝宝扔碗勺的行为过于关注，更不要斥责宝宝。
藏起来
必要的时候，把扔掉的东西藏起来，给他一个惩罚，让宝宝真实感受一下“失去”。 当宝宝意识到扔掉的东西可能就不见了以后，就会在扔之前考虑一下了。
